Diet Cara Rasulullah SAW

Dalam kehidupan sehari-hari , tanpa sadar kita tidak menyadari berapa banyak makaan yang tidak sehat atau beracun yang masuk kedalam perut kita. Padahal makanan-makanan tersebut dapat menimbulkan berbagai macam penyakit , seperti kencing manis , sakit jantung , lumpuh , dan berbagai macam penyakit lainnya. Disamping itu , pemilihan makanan juga sangat berpengaruh terhadap kegemukan.
Dalam mengurangi berat badan , banyak cara yang dapat dilakukan , seperti berolah raga dan diet. Tapi bagaimanakah cara diet yang sehat ? Ternyata Rasullalah SAW sudah mencontohkan bagaimana berdiet yang sehat , dan insya allah jika mengikuti cara Rasullalah ini kita takkan merasakan sakit perut ataupun keracunan makanan.

• Yang pertama tentu saja makan disaat kita lapar , dan berhenti disaat kita kenyang. Karena seseuatu yang berlebihan itu tidak baik.
• Jangan makan buah setelah makan nasi , sebaliknya makanlah buah dahulu baru makan nasi.
• Tidur satu jam setelah makan tengah hari (Minimal 30 menit jika jam istirahatnya terbatas).
• Jangan sesekali meninggalkan makan malam . Karena jika meninggalkan makan malam , kolesterol didalam tubuh akan berganda dan akan cepat dimakan usia.
• Minum air dingin (bukan air es) setiap pagi.
• Mandi pagi sebelum subuh , sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air yang sejuk dapat meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak.
• Makan dengan menggunakan tangan (Tidak memakai sendok) dan bila habis hendaklah menjilati jari. Para ahli sains juga telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di delahjari , yaitu 10 kali lipat ganda terdapat dalam air liur , sehingga dapat membantu pencernaan makanan, Karena enzyme berguna untuk membantu pencernaan.

Selain itu juga , Al-quran melarang untuk makan makanan darat bercampur dengan makanan laut , misalnya : Daging dengan Ikan , Daging dengan Susu , Ikan dengan Telur ,DLL. Para Ilmuwanpun telah menemukan , bahwa dalam daging ayam mengandung ion + , sedangkan dalam ikan mengandung ion -. Jika dalam makanan ayam bercampur dengan ikan , maka akan terjadi reaksi biokimia yang dapat merusak usus.

Itu adalah cara-cara berdiet sehat yang telah dicontohkan sendiri oleh Rasullalah SAW , karena menurut Ustadz abdullah Mahmood , Rasullalah SAW tidak pernah mengalami sakit perut sepanjang hayatnya.

BACA LAGI ...

Jenis-Jenis Web Science

Pada posting sebelumnya, saya telah menjelaskan apa itu Web Science ( http://gan-ndik.blogspot.com/2010/03/web-science.html ) . Untuk mengingat kembali , web science itu adalah jaringan yang memuat seluruh ilmu pengetahuan dengan berpusat pada komputer science.

Sekarang saya akan mencoba menjelaskan jenis-jenis dari web science. Seperti yang kita ketahui , jika berbicara tentang science berarti berbicara juga tentang macam-macam pengetahuan. Tapi saat ini saya akan menjelaskan macam-macam pengetahuan yang berhubungan / berkaitan dengan web , makanya mungkin disebut dengan Web Science.

Dari gambar diatas , terdapat banyak sekali macam-macam ilmu pengetahuan yang saling berkaitan dengan Web atau jaringan. Jenis-jenisnya adalah sebagai berikut :
1. Web Engineering
2. Artificial Intelligence
3. Mathematics
4. Psychology
5. Biology
6. Ecology
7. Sociology
8. Socio Culture
9. Law
10. Economics
11. Media.

Dari sebelas jenis yang ada , disini saya akan mencoba menjelaskan jenis yang pertama (Web Engineering) dan kedua (Artificial Intelligence) , karena jenis-jenis yang lain sudah tidak perlu dijelaskan lagi karena menurut saya sudah sering atau banyak yang mengetahuinya. Dimana jenis nomer tiga sampai enam berkaitan dengan MIPA (Matematika dan IPA) ,Sedangkan nomer tujuh sampai 10 berkaitan dengan ilmu IPS.

1. Web Engineering (Rekayasa Web)
Web Engineering dapat dikatakan sebagai salah satu cabang independen dari rekayasa perangkat lunak (software engineering). Engineering secara umum berarti aplikasi praktis dari sains untuk dunia komersil atau industri dengan tujuan agar perancangan aplikasi menjadi lebih baik (lebih cepat, lebih murah atau lebih aman). Software Engineering didefinisikan sebagai aplikasi dari sain dan matematika dengan bantuan kapabilitas perangkat komputer sehingga menjadi berguna (useful) bagi manusia melalui program komputer, prosedurprosedur dan dokumentasi pendukungnya (Boehm 1976).


2. Artificial Intelligence (Kecerdasan Buatan)
Kecerdasan buatan (AI) merupakan sebuah studi tentang bagaimana membuat komputer melakukan hal-hal yang pada saat ini dapat dilakukan lebih baik oleh manusia (Encyclopedia Britannica)

Tujuannya menurut Wonston & Prendergast adalah
1. Membuat mesin menjadi lebih pintar (Tujuan Utama)
2. Memahami apa itu kecerdasan (Tujuan Ilmiah)
3. Membuat mesin lebih bermanfaat (Tujuan Entrepreneurial)

Demikianlah penjelasan yang dapat saya jelaskan mengenai Jenis-jenis dari Web Science jika dilihat berdasarkan gambar yang ada.
Jika ada penjelasan saya yang masih salah tentang Jenis-Jenis Web Science , saya mohon maaf.

Referensi :
http://gan-ndik.blogspot.com/2010/03/web-science.html

http://en.wikipedia.org/wiki/Web_Engineering

http://www.kuliahwebmaster.info/?p=6

http://www.google.co.id/url?sa=t&source=web&ct=res&cd=1&ved=0CAYQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwsilfi.staff.gunadarma.ac.id%2FDownloads%2Ffiles%2F4338%2F1-AI.pdf&rct=j&q=Artificial+Intelligence+adalah&ei=zkzRS-uvNI6wrAf785iHDg&usg=AFQjCNHjaewvdP9F6fG-VTUWtdoCKYy52g

BACA LAGI ...

Fenomena Jembatan Layang (Fly Over)

Jembatan layang atau biasa disebut juga Fly Over adalah sebuah jembatan yang melintas diatas jalan raya atau persimpangan-persimpangan. Fly Over dibangun karena volume lalu lintas dipersimpangan relatif tinggi , membuat semakin buruknya kondisi lalu lintas dipersimpangan tersebut. Dibangunnya sebuah Fly Over juga bertujuan agar dapat mengurangi kepadatan jalan dan masalah lalu lintas disekitar persimpangan , serta kendaraan dapat melintasi persimpangan. Biasanya Fly Over berada pada jalan raya yang ramai.

Akan tetapi , fenomena-fenomena kecil sering terjadi di Fly Over . Fly Over sekarang sering digunakan untuk berpacaran , jualan , dll. Padahal hal tersebut sangat berbahaya. Banyak sekali orang-orang yang memarkir kendaraannya (terutama sepeda motor) di pinggir-pinggir Fly Over hanya sekedar untuk melihat-lihat pemandangan kendaraan berlalu lalang. Banyak pula para pedagang yang mangkal dipinggir jalan untuk berjualan. Lebih parahnya lagi , Fly Over sering digunakan oleh anak-anak muda untuk memadu kasih (Berpacaran) , terutama pada malam hari. Hal tersebut sering terjadi pada setiap Fly Over yang ada , padahal tersebut sangatlah berbahaya , karena pada umumnya kendaraan-kendaraan yang memalui Fly Over melaju dengan kecepatan tinggi.

Seharusnya , Fly Over digunakan untuk mengurangi kemacetan yang ada , dan bukan untuk hal-hal yang dapat mengundang bahaya . Masyarakat sekitar juga harus lebih menyadari kegunaan dibangunnya Fly Over dan bahaya-bahaya yang dapat terjadi.

Dan pemerintah harus lebih memperhatikan hal-hal kecil seperti itu ,agar nantinya hal-hal yang kecil tersebut tidak menjadi masalah yang besar.

BACA LAGI ...

Mengapa Bertanya ???

Kenapa ?? Apa ?? Mengapa ?? Dimana ?? Kapan ?? Bagaimana ??

Diatas adalah beberapa kata yang sering kita gunakan untuk mengetahui sesuatu. Mengapa ? Karena kata tersebut adalah kata - kata pertanyaan. Dalam menjalani hidup , banyak sekali pertanyaan - pertanyaan yang selalu muncul , bahkan berulang - ulang. Bertanya memang sangat mudah dilakukan , tapi kadang - kadang hal ini menjadi sangat sulit sekali. Biasanya hal tersebut terjadi pada orang yang pemalu.

PENTINGNYA BERTANYA

Ada pepatah yang mengatakan , "Malu Bertanya , Sesat dijalan" . Maksud dari pepatah tersebut adalah Siapa yang tidak mau bertanya , maka akan sulit mendapatkan jawaban dari pertanyaannya tersebut. Dan tentunya Pepatah tersebut mengartikan betapa Pentingnya Bertanya.

Mengapa Pertanyaan selalu muncul ???

Dengan seiringnya waktu , semakin banyak pula pertanyaan yang selalu muncul dalam pikiran kita. Mengapa ??
Tentu saja karena Manusia adalah makhluk yang diberikan Tuhan akal pikiran yang akan selalu aktif , dan tentu saja karena manusia ditakdirkan untuk selalu "Belajar" dari kehidupan. Baik ketika susah maupun senang. Dan sudah sepatutnya kita selalu bersyukur kepada Tuhan.

Lalu Apa yang harus kita lakukan???

Yang harus kita lakukan ketika muncul suatu pertanyaan adalah mencari jawaban. Tentu saja mencari jawabannya kepada orang - orang yang dapat dipercaya ilmu pengetahuannya , agar kita tidak salah mendapatkan jawabannya. Dan tentu saja setiap jawaban itu tidak langsung kita serap saja , tapi coba pikirkan kembali benar atau tidaknya , karena itulah kegunaan dari akal.

Setiap pertanyaan pasti mempunyai suatu jawaban , karena itu bertanyalah untuk mendapatkan jawaban yang pasti dari pertanyaan tersebut.

BACA LAGI ...

Sepakbola , Pemersatu dan Pemecah belah

Sepakbola adalah permainan yang paling populer di dunia. Dengan sepakbola pula nasib seseorang bisa berubah , dari yang bukan siapa-siapa menjadi orang yang terkenal.

Permainan sepakbola seperti menyihir orang-orang yang menontonnya , para penggila bola rela begadang demi menonton tim kesayangannya bertanding. Mereka akan bergembira dan bersorak-sorai kegirangan jika tim kesayangannya menang , dan akan menangis jika tom kesayangannya mengalami kekalahan. Dibalik itu semua , sepakbola pun mempunyai keistimewaan yang dapat menjadi alat "Pemersatu" dan "Pemecah belah".

Hal ini dapat kita lihat dari beberapa contoh suporter tim yang bersatu dan yang berselisih. Banyak sekali contohnya dari tim-tim yang ada di Indonesia. Misalnya perseteruan antara Suporter Persija Jakarta yang disebut "The Jak" dan suporter Persib Bandung yang disebut "Viking". Permusuhan antara ini seperti sudah mendarah daging dikalangan suporternya. Bila seseorang menjadi "The jak" , maka secara otomatis dia akan membenci "Viking" , begitu pula sebaliknya. Jika menjadi "Viking" akan membenci "The Jak" , padalah mereka belum tentu tahu penyebab keretakan hubungan diantara "Viking" dan "The jak" . Dimana aroma perseteruan ini juga terjadi di dalam lapangan antara Persija dan Persib.

Selain dapat menyebabkan permusuhan , sepakbola juga bisa sebagai pemersatu. Hal ini dapat dilihat dari pertemanan antara suporter Aremania dan The jak , Viking dan Bonek. Jika The jak datang bertanding melawan arema , baik di Jakarta ataupun di Malang , maka akan disambut dengan tangan terbuka dan suasana persahabatan , dan bila salah satu tim melawan tim yang lainnya , maka baik aremania dan the jak akan saling mendukung. Begitu pula yang terjadi antara Viking dan Bonek. Kedua suporter akan saling mendukung jika salah satu tim mereka melawan dengan tim lain dan akan disambut dengan tangan terbuka jika bertandang ke surabaya ataupun Bandung.

Sama seperti di Indonesia , tim-tim eropa pun juga salng bersaing. Misalnya persaingan antara dua tim dari kota Milan , AC Milan dan Inter milan. Kedua tim selalu mempunyai aroma persaingan yang besar jika saling berhadapan. Padahal kedua tim ini berasal dari kota yang sama , tapi suporter kedua tim tetap bisa hidup berdampingan dalam satu kota.

Dibalik "positif" dan "negatif" nya persaingan yang ada dalam sepakbola , semua itu harus menjadi motifasi untuk menjadikan persepakbolaan Indonesia lebih baik dan mampu "berbicara" dalam persaingan Internasional. Jadi , apapun tim kesayangannya , bila Indonesia sudah bertanding , maka tidak ada lagi "Oren" , "Biru" , "Hijau" , atau apalah. Yang ada hanyalah "Merah-Putih" Indonesia.

BACA LAGI ...